Veelgestelde vragen
Bij Guasha en Release begrijp ik dat u wellicht vragen hebt over Guasha therapie, de behandelingen en wat u kunt verwachten. Op deze pagina beantwoord ik de meest voorkomende vragen om u zo goed mogelijk te informeren.
Wat is Guasha therapie?
Guasha Therapie is een eeuwenoude traditionele Chinese geneeswijze. Door met een gladde, afgeronde steen (vaak van jade of hoorn) over de huid te schrapen, stimuleren we de doorbloeding, lossen we stagnaties op en bevorderen we het zelfhelend vermogen van het lichaam. Dit kan helpen bij een breed scala aan klachten, van spierpijn tot stressgerelateerde aandoeningen.
Doet Guasha pijn?
De behandeling kan intens aanvoelen, maar is over het algemeen niet pijnlijk. Het gevoel varieert per persoon en de te behandelen plek. Veel cliënten ervaren het als een diepe, verlichtende druk. De roodheid (ook wel 'sha' genoemd) die ontstaat, is een normaal en gewenst effect dat aangeeft dat afvalstoffen worden vrijgemaakt. Deze roodheid verdwijnt meestal binnen 2 tot 7 dagen.
Hoe bereid ik me voor op een Guasha behandeling?
Draag comfortabele kleding die gemakkelijk omhoog geschoven kan worden. Zorg dat u goed gehydrateerd bent door voldoende water te drinken en vermijd een zware maaltijd vlak voor de sessie. Tijdens de intake bespreken we uitgebreid uw klachten, medische geschiedenis en eventueel medicatiegebruik, zodat we de behandeling optimaal op u kunnen afstemmen.
Welke effecten kan ik verwachten na een Guasha behandeling?
Na een guasha behandeling kun je je ontspannen, energieker en lichter voelen. De roodheid die zichtbaar kan worden op de huid – ook wel sha genoemd – is een normaal en gewenst effect. Het is een teken dat het lichaam wordt gestimuleerd en dat de doorbloeding en doorstroming op gang zijn gebracht.
Het is belangrijk om na de sessie extra water te drinken. Dit ondersteunt het lichaam bij het afvoeren van vrijgekomen afvalstoffen en helpt je herstel te bevorderen.
Soms kun je een lichte spierpijn ervaren, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten. Dit gevoel is tijdelijk en verdwijnt meestal snel. Het kan ook voorkomen dat je je wat vermoeid voelt, emotioneler bent of tijdelijk het gevoel hebt minder fit te zijn. Dit zijn normale reacties en kunnen onderdeel zijn van het herstelproces. Geef jezelf daarom de ruimte om extra rust te nemen wanneer dat nodig is.
Luister goed naar uw lichaam: iedere reactie is uniek en mag er zijn.
Kan ik het vergelijken met een massage?
Guasha is niet te vergelijken met een gewone massage. Ik oefen een gerichte druk uit op het lichaam om de best mogelijke resultaten te bereiken. Volledige ontspanning maakt dit vaak lastig, daarom begeleid en ondersteun ik u tijdens de behandeling zodat het prettig en effectief blijft.
Voor welke klachten is Guasha geschikt?
Guasha is effectief bij een breed scala aan klachten, waaronder nek-, schouder- en rugpijn, hoofdpijn, migraine, RSI, fibromyalgie, stressgerelateerde klachten, vermoeidheid, menstruatieklachten en spijsverteringsproblemen. Als alternatieve geneeswijze richt het zich op de oorzaak van de klacht, niet alleen op de symptomen.
Wordt guasha vergoed door de verzekeraar?
Nee, Guasha wordt niet vergoed door de verzekeraar.
Kan ik Guasha combineren met andere behandelingen?
Ja, Guasha kan vaak goed gecombineerd worden met andere behandelingen, zoals massages of ontspanningstherapieën. Het is wel belangrijk om dit van tevoren te bespreken, zodat we de behandeling veilig en effectief kunnen afstemmen op jouw behoeften. Zo haal je het beste resultaat uit beide therapieën.
Jouw welzijn is mijn prioriteit
Ik hoop dat deze veelgestelde vragen u een duidelijk beeld hebben gegeven van Guasha therapie en de mogelijkheden bij Guasha en Release. Heeft u toch nog een vraag of wil u graag een persoonlijke afspraak maken? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.